Mysig helg

Den här helgen gick fort. Jag har totalt glömt att helger går så här fort. Känns lite konstigt efter att ha varit ledig i nästan två månader att helt plötsligt bara vara ledig på helgerna igen.

Jag var riktigt trött efter den här första veckan på nya jobbet där jag just nu delar rum med chefen innan jag får ett eget rum om två månader. Nog går det bra att dela rum men längtar helt klart till ett eget…

Den här helgen har vi bara tagit det lugnt med mysiga promenader i solen och i lördags blev det kaffe och våffla på Brotorpet som har öppet även nästa helg innan de stänger för att öppna igen i januari 2015.

20140323-214919.jpg

20140323-214932.jpg

I dag blev det en härlig skogspromenad i Orhem.

20140323-215319.jpg

20140323-215347.jpg

Vi ses!

Miljöträning

Efter att jag och Sindra lämnade Savona på dagis idag passade vi på att miljöträna lite i lekparken som var tom på vägen hem.

20140313-115215.jpg

20140313-115228.jpg
Fullkomligt älskar denna vårsol! Vi ses!

Intensiv dag, lat dag

Igår hade vi en lång och intensiv dag. Den började med att jag lämnade Savona på dagis innan jag och Sindra tog en mysig skogspromenad i vårsolen. Promenaden blev lite längre än jag tänkt mig då jag råkade svänga åt fel håll vilket gjorde att vi fick ta en liten omväg men Sindra njöt av att få hoppa över stock och sten. Hittade en fästing som kröp på Sindra så nu gäller det att hålla koll efter de små äckliga krypen.

Sedan var det hem för lite lunch innan vi hämtade Savona för att åka till Hemmesta och gruppdiabetesträning hos Lyckliga hundar. Alltid trevligt att få träffa de andra ekipagen och byta lite tankar kring träningen och sjukdomen. Vi började med att köra Savona på mitt live-värde som var normalt och då ihop med knämarkeringen. Sedan gick vi över till att köra låga värden på plattformen, på sökbanan och med ”smeller”. När vi körde med ”smellern” så skulle hon även markera det låga värdet på handleden vilket hon klarade galant.

Med Sindra gick vi över från träningen på te till diabetesdoften och då de låga värdet. Det märktes att Sindra tyckte det var lite svårare och att hon verkade tycka att den doften var lite obehaglig då hon gärna nosade på alla burkarna men när hon kom fram till burken med diabetesdoften så lyfte hon upp huvudet och ville hoppa över den burken… men, men skam den som ger sig. Efter ett litet tag så förstod hon att det var faktiskt den burken som gav belöning.

solnedgång

Efter diabetesträningen bar det iväg till Farsta Centrum och ringträning med Sindra i centrumgaraget för Emily Erling. Trodde inte Sindra skulle orka men nog hade hon energi alltid och riktigt bra tycker jag att det gick med tanke på att det var första gången och allt. Även Emily verkade nöjd med den lilla damens prestation och tyckte att hon skötte sig fint.

Sindra

Två riktigt trötta tjejer var det jag fick med mig hem. Sindra var så trött att hon inte orkade ta in tungan ;)

Idag har vi däremot haft en riktigt lat dag och det tror jag att vi alla tre har behövt för att orka resten av veckan. Dagen började dock ganska tidigt med ett läkarbesök på SÖS för min del. Ny läkare för tredje gången av tre så vi får se vart detta slutar… Mitt HbA1c (långtidssocker) hade blivit bättre och är nu nere på 55 från 60 som det låg på i slutet av januari, men hon ville att det skulle ner lite till så jag har tydligen något att jobba på. Fick även en uppföljning på mitt d-vitaminvärde som gått från 64 nmol/L till 170 nmol/L så nu har jag gått från lättare brist till att hamna i ett optimalt område vilket kanske kan förklara att jag känt mig mycket piggare den här vintern än förra.

Vi ses!

Viltspår

Idag var det dags för årets första viltspårsträning och Sindra fick också prova på ett kort litet spår på cirka trettio meter. Spåret fick en vinkel men inget bloduppehåll och en liggtid på cirka två timmar.

20140309-211656.jpg

20140309-211717.jpg

20140309-211731.jpg

20140309-211745.jpg

20140309-211803.jpg

20140309-211847.jpg

20140309-211901.jpg

20140309-211914.jpg

Savona fick ett spår på 360 meter enligt gps:en med två vinklar, tillbakagång, bloduppehåll och liggtid runt tre timmar. Tänkte att det kunde vara bra att backa tillbaka lite i träningen då det var länge sedan vi tränade.

Båda spåren innehöll störningar i form av rådjursspillning och säkert många andra störningar då jag tror att E4 dragits in i skogen med så många människor och hundar som vi mötte (som tur var inte under tiden som vi spårade…)

Vill även ge en liten varning för att ormarna har vaknat och är riktigt lata. Jag fick en liten huggormsunge i spåret som inte ville flytta på sig men den hade som tur var gett sig av när det var dags för Savona att spåra.

20140309-211953.jpg

20140309-212005.jpg

Vi ses!